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衢州高级中学教师心理成长工作坊第三期开课
来源:政教处 时间:2019-06-25 阅读3231次

   62419:00衢州高级中学“教师心理成长工作坊”第三期在心理团体辅导室顺利开课。心理健康教育专家雷成宏老师受邀来和老师们谈谈“如何维护个体的心理健康”。


   雷老师从健康的大背景和社会环境两大角度全面阐述了什么是健康、健康的四大基石等问题,告诫老师们要关注自己的身心健康尤其是道德健康,从弗洛伊德“健康就是有人爱、有事干”延伸出“拥有亲密关系,创造性工作”才是高层次的健康的论断。

   就“如何让我们的心理更健康”,雷老师指出:一、“如何知己?”,维护心理健康从认识自己,悦纳自己开始;二、亲密关系是维护健康很重要的一方面。就“如何与另一半相处”,雷老师提出了“尊重对方的原生家庭就是爱对方最重要的表现”的观点,得到了大家的共鸣。就“如何与孩子更好地相处”,雷老师指出,学会倾听,科学引导,帮助孩子恰当地表达情绪,这对孩子的心理健康非常重要;关注孩子的兴奋点,因势利导;启发引导“教化点”,积极关注孩子,和孩子建立良好的亲子关系。


   两个小时的工作坊活动,不但带给老师们丰富的专业知识,而且促进了老师们心理的健康和人格的完善。