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衢州高级中学“家长心理成长工作坊”开展第四期活动
来源:政教处 时间:2019-06-27 阅读3142次

   626日晚,衢州高级中学“家长心理成长工作坊”第期活动在学校心理团辅专用教室如期开展。这是本学期家长工作坊最后一期活动。


   知名心理辅导专家杨冬梅老师做现场指导。杨冬梅老师通过视频呈现、小组讨论、个案分享等形式呈现亲子沟通模式。

  杨老师先用短视频呈现了亲子之间存在的问题:家长对孩子的不信任、过度干涉和过度关注,以致父母和孩子之间冲突频发,孩子出现各种焦虑、怨恨、敌对、厌学等情绪或心理疾病,孩子的身心健康受到严重影响等不良后果。

   小组讨论聚焦“如何同理孩子”。同理心是感同身受,贴近孩子的情绪和感受。关注表扬孩子的具体行为,而不是空泛的无法改变的特质,给予孩子尊重、接纳、理解和无条件的爱是对孩子最好的滋养。


   活动最后,家长们分享了参加一个学期四期家长工作坊活动的感受。家长们纷纷表示,经过学习,自己变化很大,变得不再焦虑了;对待孩子的成绩也能怀着平常心,当孩子成绩出现波动的时候,能不指责,不贬低;同理包容孩子的感受和情绪,孩子也渐渐稳定,有自己的责任感,亲子关系有了很大的改善,整个家庭系统也发生了变化。感谢学校提供的学习机会,会继续参加下学期的家长工作坊活动。